Ateliers Dévi : détente et vitalité
Un temps pour soi
Etirements & Relaxation
et Méditation en Mouvement
(inspirée des méditations actives d'Osho)
Un atelier simple et créatif pour apprendre à se ressourcer et se connecter à soi par les Etirements, le Mouvement, l'auto-massage la Relaxation et la Méditation.
Horaires
Vendredi 19h15 - 20h15
2 possibilités proposées :
Etirements / Relaxation et Méditation en Mouvement
Pratique dans un groupe de 3 à 8 personnes. Prévoir une tenue souple et une bouteille d'eau.
Tarifs
- Cours d'une heure : 15 €
- Carte de 10 cours : 120 € (valable sur une période déterminée)
(Adhésion annuelle à l’association : 25 €)
Cours assurés par Jacques Clet ,
Professeur D’EPS
Formé aux techniques de Bien-être et massage sensitif